Casimon olarak, oyun deneyiminin eğlenceli, sağlıklı ve dengeli olması gerektiğine inanıyoruz. Oyun oynamak, stresi azaltmak, sosyalleşmek ve zevkli vakit geçirmek için harika bir yol olabilir, ancak aşırıya kaçıldığında günlük yaşamı ve sağlığı olumsuz etkileyebilir.
Bu sayfada, oyun deneyiminizi olumlu ve dengeli tutmanıza yardımcı olacak bilgiler, ipuçları ve kaynaklar sunuyoruz. Amacımız, tüm kullanıcılarımızın oyunlarımızdan güvenli ve sorumlu bir şekilde keyif almasını sağlamaktır.
Sorumlu oyun, oyun oynamanın günlük yaşamın dengeli bir parçası olarak kalmasını ve diğer önemli faaliyetleri, ilişkileri veya sorumlulukları olumsuz etkilememesini sağlamak anlamına gelir. Bu, oyun süresini kontrol etmeyi, sağlıklı oyun alışkanlıkları geliştirmeyi ve oyun bağımlılığı belirtilerini tanımayı içerir.
Oyun deneyiminizi dengeli ve keyifli tutmak için aşağıdaki ipuçlarını göz önünde bulundurun:
Oyun oynamak için günlük veya haftalık bir zaman sınırı belirleyin ve buna bağlı kalın. Oyun sürenizi izlemek için timer veya alarm kullanabilirsiniz.
Her 1 saat oyun oynamanın ardından en az 10-15 dakika mola verin. Bu molalar gözlerinizin dinlenmesine ve zihinsel yorgunluğu azaltmaya yardımcı olur.
Düzenli fiziksel aktivite yapın ve hareketsiz uzun süreleri sınırlayın. Kısa yürüyüşler, esneme egzersizleri veya basit ev egzersizleri yapabilirsiniz.
Arkadaşlarınız ve ailenizle kaliteli zaman geçirmeyi ihmal etmeyin. Gerçek hayattaki sosyal ilişkilerinizi sürdürmek çok önemlidir.
Yeterli ve kaliteli uyku sağlığınız için çok önemlidir. Oyun oynamak için uyku saatlerinizi feda etmeyin ve yatmadan en az 1 saat önce ekranlardan uzak durun.
Oyun dışında farklı hobilere ve ilgi alanlarına da vakit ayırın. Bu, hayatınızda daha fazla denge ve çeşitlilik sağlar.
Çocukların oyun deneyimini güvenli ve sağlıklı tutmak, ebeveynlerin sorumluluğundadır. İşte çocuğunuzun oyun alışkanlıklarını yönetmenize yardımcı olacak bazı öneriler:
Çocuğunuzun yaşına uygun oyun süresi sınırları belirleyin ve bu sınırlara tutarlı bir şekilde uyulmasını sağlayın. Günde en fazla 1-2 saat ekran süresi önerilir.
Casimon platformundaki ebeveyn kontrol özelliklerini kullanarak çocuğunuzun oyun süresini ve erişebileceği içerikleri yönetin. Oyun cihazlarında da benzer kontrolleri etkinleştirin.
Çocuğunuzla oyunlar hakkında konuşun, oynadığı oyunları tanıyın ve oyun deneyimiyle ilgili düşüncelerini paylaşmasını teşvik edin. Bu, olası riskleri erken tespit etmenize yardımcı olabilir.
Çocuğunuzun oynadığı oyunların içeriğini ve PEGI (Pan European Game Information) yaş derecelendirmelerini kontrol edin. Çocuğunuzun yaşına ve olgunluk düzeyine uygun oyunlar seçin.
Çocuğunuza oyun dışında farklı aktiviteler de sunun. Fiziksel aktiviteler, sanat, müzik, okuma gibi farklı ilgi alanlarını keşfetmesine yardımcı olun.
Oyun bağımlılığı ciddi bir durumdur ve profesyonel yardım gerektirebilir. Aşağıdaki belirtilerden birkaçını kendinizde veya sevdiklerinizde fark ederseniz, uzman yardımı almayı düşünün:
Oyun bağımlılığı, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından bir ruh sağlığı bozukluğu olarak kabul edilmektedir. Eğer siz veya bir yakınınız oyun bağımlılığı belirtileri gösteriyorsa, lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.
Casimon platformu, oyun alışkanlıklarınızı kontrol etmenize yardımcı olacak çeşitli araçlar sunar:
Bu araçlara erişmek için, hesap ayarlarınızdaki "Oyun Süresi Yönetimi" bölümünü ziyaret edebilirsiniz.
Oyun bağımlılığı veya sorunlu oyun davranışları hakkında yardım ve bilgi alabileceğiniz bazı kaynaklar:
Casimon olarak, tüm kullanıcılarımızın sağlıklı ve dengeli bir oyun deneyimi yaşamasını teşvik etmeyi taahhüt ediyoruz. Bu amaca ulaşmak için:
Sorumlu oyun konusunda herhangi bir sorunuz, öneriniz veya endişeniz varsa, lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin:
E-posta: [email protected]
Telefon: +90 (212) 123 45 70
Oyunlar eğlenceli ve keyifli bir aktivite olarak kalmalıdır. Oyun oynamanın hayatınızın diğer önemli alanlarını olumsuz etkilediğini hissediyorsanız, lütfen oyun alışkanlıklarınızı gözden geçirin ve gerekirse yardım alın.